西藏阿里自驾游攻略

一、走进阿里

阿里地区，位于西藏自治区西部。东起唐古拉山脉以西，与藏北旅游区相连；西和南面抵喜马拉雅山西段，与克什米尔、印度、尼泊尔等地区和国家毗邻；东南临藏南旅游区；北倚昆仑山南麓，与新疆维吾尔自治区接壤。

二、为什么要去阿里？

因为阿里还没有被完全商业化，自然风景随处可见。蓝天白云和草原，没有信号，没有打扰，没有烦恼就像与世隔绝。你可以在阿里尽情地吼出你生活的压抑，吼出你心中的不痛快，那种感觉很爽。来西藏没有去过阿里你就等于没有来过西藏。没有感觉到过眼睛上天堂，身体下地狱的感觉。穿越阿里你才能看到更多的野生动物，比如：藏羚羊、野驴、狐狸、野兔、野狼、长颈鹤、甚至雪豹，这些动物在拉萨其他线路上是看不到的。那种荒凉却很自在的感觉只有亲自前往才能体会！去一次阿里你才发现要珍惜眼前的一切。珍惜食物，珍惜水源，珍惜美好的生活！

三、怎么玩阿里？

玩阿里有两条线路选择，阿里南线和阿里北线。

如上图，南线从拉萨一直到扎达，全程3000多公里路。北线是继续向狮泉河方向前行，经仁多、措勤、文布南北村、尼玛、班戈绕一个大环线回到拉萨，全程5000多公里。

Tips：

出发前的准备

1.去阿里要办边防证，在拉萨个人无法办理只能委托旅行社代办。

如果是拼车，出发当天去边防大队把证办好再集体出发；

如果是包车，可出发当天办理也可约定时间办理；

当然，有时间的游客在老家办理也行，写上日喀则地区、阿里地区。

2. 最好去超市买一些干粮备用，尤其走北线的游客（因为进入无人区没有餐馆，中午只好吃干粮）；另外再买一些防止高反的药比如高原安、葡萄糖；初次进藏的游客可以在来西藏前两个星期吃红景天或诺迪康胶囊。注意休息，以防感冒。

西藏阿里自驾游线路推荐

1. 阿里南线包车自由行

2.阿里南线的常规行程是8-9天。途径主要景点：羊卓雍措、扎什伦布寺、珠峰、玛旁雍措、拉昂措、冈仁波齐、1314公里处、扎达土林、古格王朝。

D1: 拉萨--曲水--岗巴拉雪山--羊卓雍措--卡若拉冰川--江孜古堡--扎什伦布寺（约380公里）宿：日喀则

D2: 日喀则--318,5000公里处--珠峰大本营--绒布寺--老定日 （约300公里） 宿：老定日或大本营

D3: 老定日--希夏邦马--佩枯措--萨嘎县 （约290里）  宿：萨嘎县

D4: 萨嘎县--马攸桥--玛旁雍措--鬼湖【拉昂措】--普兰县【3600海拔】（约550公里）宿：普兰县

D5: 普兰县--冈仁波齐--1314公里处--土林--托林寺--扎达县【3500海拔】（约320公里）宿：扎达县

D6: 札达--古格王朝--萨嘎县 （约710公里）  宿：萨嘎

D7: 萨嘎县—日喀则 （约440公里） 宿：日喀则 

D8: 日喀则—中尼公路（318线）—雅鲁藏布江河谷—拉萨  （约300公里）

12.这条线路的特色在于：

13.1). 行程第二天由游客决定住大本营或老定日。如果你想体验大本营的帐篷，想看珠峰的星空和日出，那么可以选择住在大本营。如果你觉得海拔太高，那么可以选择回老定日住。

14.2). 行程第四天多走150公里路，让游客住在普兰而非塔钦（海拔较高，转山除外）。

15.根据游客的不同要求对行程做微调：

16.1). 初次进藏的游客，合理制定行程。每天行程的海拔做到逐渐升高，让游客慢慢适应高原（调整第二天去珠峰的行程，先到萨嘎，第三天住3600米海拔的普兰县城。返程再去珠峰）。

17.2). 对于没有8天时间的游客，亦可调整行程。

2.阿里南线自由行

D1: 拉萨--羊湖--卡若拉冰川--江孜古堡--日喀则     

D2: 日喀则--拉孜--萨嘎                    

D3: 萨嘎--玛旁雍错--拉昂措--塔尔钦            

D4: 塔尔钦--扎达土林--古格王朝遗址--扎达        

D5: 扎达--冈仁波齐神山--萨嘎                

D6: 萨嘎--佩枯措--西夏邦马峰--老定日--珠峰大本营  

D7: 珠峰--绒布寺—加乌拉山--拉孜--日喀则        

D8: 日喀则--扎什伦布寺--雅鲁藏布江--拉萨

这是条常规的拼车线路。15座的拼车类似跟团游，因为游客人数较多，所以行程是无法更改且吃住统一安排；而5到9座的拼车等同于包车。途径景点：羊卓雍措、扎什伦布寺、珠峰、玛旁雍措、拉昂措、冈仁波齐、扎达土林、古格王朝。唯一不足的就是不能随停随玩，也不能临时调整或增减景点，吃住上也得商量。优势在于性价比高，可以花更少的钱游阿里南线。

3. 阿里南线10日深度体验线路（8天行程+2天接送机）

D1:拉萨--羊湖--卡若拉冰川--江孜古堡--日喀则--扎什伦布寺

D2:日喀则--318,5000公里处--珠峰大本营--绒布寺--老定日  

D3: 老定日--希夏邦马--佩枯措--萨嘎县--帕羊镇  

D4:帕羊镇--马攸桥--玛旁雍措--鬼湖【拉昂措】--普兰县【3600海拔】（不住塔钦，海拔高）

D5:普兰县--神山【冈仁波齐】--1314公里处--土林--古格王朝--托林寺--扎达县【3500海拔】

D6:札达--萨嘎县

D7:萨嘎县--拉孜--日喀则

D8:日喀则--中尼公路（318线）--雅鲁藏布江河谷--拉萨

这是一款高品质体验线路套餐。不仅含5晚星级酒店，全程门票和用餐都已包含（免费接送机）。去阿里，不再艰苦。最适合高标准的你！

阿里北线包车自由行

阿里北线的常规行程是12-13天。途径主要景点：羊卓雍措、扎什伦布寺、珠峰、玛旁雍措、拉昂措、冈仁波齐、1314公里处、扎达土林、古格王朝、狮泉河、措勤、当惹雍措、文布南北村、尼玛、色林措、错鄂湖、班戈、纳木措等。

D1: 拉萨--曲水--岗巴拉雪山--羊卓雍措--卡若拉冰川--江孜古堡--日喀则--扎什伦布寺  宿：日喀则

D2: 日喀则--318,5000公里处--珠峰大本营--绒布寺--老定日     宿：老定日或大本营

D3: 老定日--希夏邦马--佩枯措--萨嘎县    宿：萨嘎县

D4: 萨嘎县--马攸桥--玛旁雍措--鬼湖【拉昂措】--普兰县【3600海拔】   宿：普兰县

D5: 普兰县--神山【冈仁波齐】--1314公里处--土林--托林寺--扎达县【3500海拔】   宿：扎达县

D6: 扎达县--古格王朝--狮泉河【4100海拔】   宿：狮泉河

D7: 狮泉河--革吉县【休整】   宿：革吉县

D8: 革吉--亚热--仁多乡    宿：仁多乡

D9: 仁多--昂拉仁措--仁青休布措--塔若措--扎布耶措--措勤县    宿：措勤县

D10:措勤县--当若雍措--文布南村--文布北村--尼玛县    宿：尼玛县

D11:尼玛县--色林措--措鄂湖--班戈县--圣象天门--纳木措    宿：纳木措

D12:纳木措--藏北草原--当雄--羊八井地热田温泉--拉萨

阿里北线之所以出名是因为那里是无人区，没有信号！这条包车线路的特色就在第八天，不惜绕路只为最美风景!这一天你会渐渐进入真正的无人区，你会看到成群的藏羚羊、野驴，这一天的住宿多数是藏族茶馆里的多人间；而接下去的两天你会吃不上午饭只能吃自带干粮。但你会感受到什么叫”眼睛上天堂“ 。  

包车-私人定制线路

如果你想与众不同，私人定制线路可以满足你的要求。只有你想不到的，没有我们做不到的！

1). 小众路线，大北线15-16日深度游线路定制（可以延伸去日土、班公措、双湖等）。

2). 若要出境去尼泊尔，你可以继续包车或把你送到吉隆口岸；若你还要返回也可安排接回拉萨。

3). 若要去新疆，全程可以从拉萨到新疆包车游玩；也可到阿里再找辆车把你送到新疆叶城或喀什。

4). 若要走318川藏线，包车更是首选。

四、自驾游注意事项

住宿

阿里所有地区县城上基本都有较好的酒店，有的可达三到四星级标准。北线途中乡上的住宿条件就一般，可能需要住在多人间的客栈。

吃饭

阿里地区以川菜和藏餐为主，人均消费在40-50元/人；如果吃一碗面的价格也要在25左右；因为地处偏远，自然物价是相对高的。

证件

身份证一定要随身携带，因为途中有很多检查站。

装备

防寒衣物如冲锋衣裤、登山鞋、厚薄袜子；墨镜、帽子、手套；洗漱及护肤用品、防晒霜、保温杯；手机充电宝、充电线、相机等电子装备。要露营的带好睡袋、手电筒等露营工具。

药物

肠胃药、创可贴、晕车贴，眼药水等常用药物，以及防止高反的药物。

借鉴   ---------成都到阿里的旅游路线

拉萨 ，休息了一天。

1：在 拉萨 到处走走停停

2： 出发 阿里 大北线 拉萨 ---羊湖---卡若拉冰川--- 日喀则 

3：日喀则 ---扎什伦布寺--- 珠穆朗玛峰 

4：珠峰---希夏邦玛峰---佩枯措--- 萨嘎 

5：萨嘎 ---玛旁雍错---鬼湖--- 冈仁波齐 ---塔尔钦

6： 塔尔钦---皮央石窟---东噶皮央遗址---古格王朝--- 札达 

7： 扎达--- 狮泉河 

8：狮泉河 ---革吉---雄巴---亚热---仁多

9： 仁多---革吉--- 措勤 

10：措勤 ---扎日南木措---当惹雍错---文布南村

11： 文布南村---尼玛---色林措---错鄂湖--- 班戈 

12： 班戈 ---巴木措---纳木措

13：纳木措--- 当雄 --- 拉萨 

14：拉萨 色拉寺庙

15： 返程